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自控力:如何掌控自己的情绪和心态

自控力:如何掌控自己的情绪和心态

作者:菲尼克

状态:连载 | 1万字 | 15.62万人在看

最新章节:暂无章节

最后更新:2023-10-28 05:58:54

小说标签:青春励志虚拟人生

小说简介:你总是晚上不肯睡,早晨不肯起?每天很忙却效率很低?一网购就Hold不住?戒不了烟,减不了肥?……——这些都表示,你正在失控!失控,是一种对时间和生活失去自主能力的心理病变。它会蚕食自信、乐观等正能量,还会摧毁人的创造力与意志力。总之,失控的后果很严重!其实,大道理人人都懂,关键是小情绪如何自控;大多数人并不缺乏意志力,而只是没有用对自控的方法。《自控术:如何管住自己的生活心理学》能帮你管住自己。本

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书友评论

书友【故人不知归】说:这本书很好,我很喜欢。不过,我要努力了。

书友【明若轻兮】说:小说的结构紧凑,文笔流畅,让人一口气读完,回味无穷。

书友【仰望那一缕微光】说:小说写得真好,文笔优美,跌宕起伏,情节精彩。

书友【画朵纸鸢花】说:我不喜欢看书,因为我的眼睛有问题。

书友【夏日天浅蓝】说:全文节奏明快,语言清新,始终洋溢着诙谐与风趣,读来其乐无穷。

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